Categoría: ENTRENA

mayo 31, 2018 Desactivado

BASES DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN WUSHU

MEJORAR EL SALTO ENTRENANDO FUERZA Uno de las principales objetivos del entrenamiento de fuerza en Wushu, así como en muchos…

mayo 29, 2018 Desactivado

Por Wushu Spain

ENTRENAMIENTO DE SALTO BASADO EN EL MÉTODO DE CONTRASTE (PAP) En este artículo vamos a repasar las claves de un…

mayo 22, 2018 Desactivado

Por Wushu Spain

¿CÓMO SE COMPORTA TU CUERPO CUANDO ENTRENAS WUSHU? Para que el entrenamiento de Taolu o Sanda sea efectivo…